Vem pra Saúde Mental!

Muitas promessas são feitas para o novo ano, muitas vezes como se a vida fosse uma “lista de compras” colocamos nossos objetivos um abaixo do outro. Quantos quilos quero eliminar, o que quero comprar, qual viagem quero fazer – estão no topo das listas pessoais de objetivos.

A saúde mental, o “carro chefe” que nos guia, cuida dos nossos sentimentos e emoção muitas vezes é deixada de lado, no segundo plano, como se perder x quilos fosse nos deixar felizes, comprar um carro novo nos trará a felicidade tão esperada, fazer aquela viagem dos sonhos nos deixará plenamente realizados.

De fato, momentaneamente conquistar esses objetivos nos deixa “felizes”, mas essa felicidade momentânea passa e ficamos nós, com nossos pensamentos, sentimentos, emoções e memórias.

Nada fará sentido se nossa saúde mental não for cuidada, se não resignificarmos nossos sentimentos, emoções, memórias e crenças viveremos numa constante busca material e física, sem nada de fato conquistar.

Cuide da sua verdade casa, sua mente e seu coração.

Vem pra saúde mental você também!

Se {Re}Conheça

Ana Desopa – Psicanalista Clínico

(19)9.9762.7892

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