Vamos falar sobre o medo? (parte 2)

...Continuação...

O medo deixa de ser saudável quando começa a atrapalhar nossa vida cotidiana.

Quando começamos a sentir medo que nos impeça de seguir com nossa vida, atrapalhando nossas relações interpessoais, nossa vida profissional, nossas carreiras e nossos sonhos, o medo torna-se patológico.

Quando começamos a perceber que o medo está nos impedindo de dar passos em nossas vidas, tomar decisões e sempre optarmos pelo NÃO em qualquer mudança que precisamos fazer.

Quando apenas pensamos no medo! Medo de sair de casa e sofrer um assalto, medo de sair de carro e sofrer um acidente, medo do desemprego, medo da morte, medo, medo e medo.

Quando pensarmos muito sobre o medo que sentimos ou no medo que poderemos sentir, sobre estar estagnados em nossas vidas por conta do MEDO! O medo deixa de ser saudável.

Se você sente esse medo é momento de parar, refletir e buscar um tratamento adequado. Isso é auto-cuidado!

#psicoterapia #medo #ansiedade